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Die Blätter des Feigenbaums, die üblicherweise weggeworfen werden, sind ein wahres verstecktes Juwel, das zur Verbesserung Ihrer Gesundheit, zur Bereicherung Ihrer Mahlzeiten und zur Pflege Ihres Zuhauses verwendet werden kann. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die erstaunlichen Vorteile von Feigenblättern und wie Sie sie in verschiedenen Aspekten Ihres Lebens nutzen können. Vorteile von … Read more

Zutaten 500 g Champignons 100 g Mehl 2 Eier 50 g Sesam 100 ml Milch Öl Etwas Salz gemahlener schwarzer Pfeffer Für die Remoulade: 2 Gurken 100 g  Mayonnaise Optional: Sie können  Tzatziki-Sauce kaufen oder selbst zubereiten Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: – Kokosmilch – 400 ml – Limettensaft – 3 Esslöffel – Gemüsebrühe – 500 ml – Knoblauch – 2 Zehen, gehackt – Ingwer – 1 Stück (ca. 2 cm), gerieben – Avocado – 1 Stück, gewürfelt – Koriander – eine Handvoll, frisch gehackt – Salz – nach Geschmack – Pfeffer – nach Geschmack Fortsetzung … Read more

Zutaten: – 4 Tortilla-Wraps – 200 g Räucherlachs – 150 g Frischkäse – 1 kleine Gurke – 1 Bund frische Petersilie – 1 TL Zitronensaft – Salz und Pfeffer nach Geschmack Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Einführung Dieser gesunde Hühnersalat ist die perfekte Kombination aus saftigem Hähnchen, frischem Gemüse und einer köstlichen, leichten Dressing-Option. Er eignet sich hervorragend als sättigende Mahlzeit oder als leichte Beilage. Zutaten 2 gekochte und in Scheiben geschnittene Hähnchenbrüste (gegrillt oder pochiert) 4 Tassen gemischtes Blattgemüse (z. B. Rucola, Spinat, Kopfsalat) 1/2 Tasse Kirschtomaten, halbiert 1/2 Gurke, … Read more

Zutaten: 250 g Löffelbiskuits 300 g Magerquark 250 g Mascarpone 100 g Puderzucker 1 Päckchen Vanillezucker 250 ml Milch 500 g frische Erdbeeren Etwas Kakaopulver zum Bestäuben (optional) Ein Schuss Erdbeerlikör oder -sirup (optional, für extra Aroma) Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 1 kg festkochende Kartoffeln 1 Zwiebel (gewürfelt) 100 ml Gemüsebrühe 3 EL Weißweinessig 3 EL Senf 2 EL Öl Salz & Pfeffer 1 TL Zucker 2-3 EL frische Petersilie (gehackt) Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten 1 Blätterteig 150 g Schinken 100 g Käse (z.B. Cheddar, Mozzarella oder nach Wahl) 1 Esslöffel Senf (optional) Fortsetzung auf der nächsten Seite

Dieses Rezept kombiniert knuspriges, würziges Hühnchen mit einer Mischung aus geröstetem Gemüse zu einer sättigenden und köstlichen Mahlzeit. Die Essigmarinade macht das Hühnchen zart, während die würzige Soße für einen Geschmacksschub sorgt. Hähnchenzutaten: Zutat Menge Ganzes Hähnchen 1 Zahnstocher Nach Bedarf Öl zum Braten Essig 2 Esslöffel Salz 1 Teelöffel Zutaten für die würzige Soße: … Read more

Zutaten: ✅ Für die Eiscreme-Basis: 480 ml Schlagsahne 🥛 240 ml Vollmilch 🥛 150 g Zucker 🍚 4 Eigelb 🥚 2 EL Instant-Espressopulver ☕ (oder 120 ml starker, abgekühlter  Kaffee) 🌡️ 1 TL Vanilleextrakt 🌿 ¼ TL Salz 🧂 ✅ Optionale Extras: 80 g Zartbitterschokoladenstückchen 🍫 Karamellstrudel 🍯 Zerbröselte Biscotti 🍪 Fortsetzung auf der nächsten Seite