Zutaten:350 g Dinkelmehl
50 g Bärlauch
50 g Haferflocken
1 Päckchen Backpulver
1 Ei
300 ml Milch (wahlweise Hafermilch)
1 TL Salz
80 ml Olivenöl
2 EL Sonnenblumenkerne
Für die Deko
Sonnenblumenkerne
Sesam
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