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Die 8 besten Lebensmittel für strahlende Haut
1 EL Kakaopulver
1 EL Honig
Zerkleinerte Erdbeeren
Zubereitung:
Mischen Sie alle Zutaten.
Auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.
Spülung für strahlende Haut.
Orangen
Orangen sind saftig, fleischig und haben eine leuchtende Farbe. Sie enthalten Vitamin C, ein Antioxidans, das oxidative Schäden und UV-Schäden verhindert und Entzündungen reduziert. Essen Sie jeden zweiten Tag ein bis zwei Orangen oder trinken Sie frisch gepressten Orangensaft mit dem Fruchtfleisch. Vermeiden Sie das Fruchtfleisch, wenn Sie Magengeschwüre haben.
Tipp: Wenn du magst, kannst du deine Haut auch mit Orangensaft einreiben.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
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