Entdecken Sie ein einfaches, aber unglaublich schmackhaftes Blumenkohlgericht, inspiriert von der australischen Küche! Dieses Rezept kombiniert Blumenkohl mit einer Vielzahl von frischen Zutaten und Gewürzen, die für ein aufregendes Geschmackserlebnis sorgen. Es ist perfekt für alle, die neue, gesunde und schnelle Rezepte ausprobieren möchten. Erfahren Sie, wie Blumenkohl, Zwiebeln, Paprika und grüne Bohnen zu einem farbenfrohen und köstlichen Gericht verschmelzen – ideal als Hauptspeise oder Beilage.
Zutaten für das Blumenkohlgericht
- 1 Blumenkohl (in Röschen geteilt)
- 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)
- 2 Paprikaschoten (rot und grün, gewürfelt)
- 200 g grüne Bohnen
- 2 Tomaten (gewürfelt)
- 1 Esslöffel Tomatenmark
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- Frische Petersilie (zum Garnieren)
- Salz und gemahlener Paprika (nach Geschmack)
- 2 Esslöffel Olivenöl
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