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Energetisierender Winterfrucht-Smoothie

Anweisungen

FORTSETZUNG AUF DER NÄCHSTEN SEITE

Fruchtzubereitung:

Orangen und Kiwis schälen und in Stücke schneiden.

Sammeln Sie die Kerne vom Granatapfel.

Mischung:

In einen Mixer die Orangen- und Kiwistücke, Granatapfelkerne, geriebenen Ingwer und Kokoswasser geben.

Alles glatt rühren.

Service :

In Gläser füllen, mit einem Minzblatt garnieren und sofort servieren.

Beratung

Für eine glattere Konsistenz können Sie eine Banane oder Naturjoghurt hinzufügen. Dieser Smoothie schmeckt auch köstlich mit einem Hauch Honig oder Ahornsirup.

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