Fitness-Pfannkuchen: Lecker, leicht und proteinreich – nur 300 Kalorien und 20 g Protein!

1. Kann ich die Pfannkuchen einfrieren?
Ja, die Pfannkuchen lassen sich problemlos einfrieren. Einfach zwischen Backpapier legen und bei Bedarf auftauen und aufwärmen.

2. Welches Proteinpulver eignet sich am besten?
Ein Whey-Proteinpulver (Vanille oder Schoko) funktioniert hervorragend. Für eine vegane Variante eignet sich Erbsen- oder Reisprotein.

3. Kann ich die Haferflocken ersetzen?
Ja, gemahlene Mandeln oder Dinkelmehl sind eine gute Alternative.

So können Sie gesund genießen und dabei Ihre Fitnessziele im Blick behalten. Guten Appetit! 🎉