ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Gebackene Blumenkohl-Käsebällchen

  1. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Die Blumenkohl-Käse-Mischung zu golfballgroßen Kugeln formen und auf das vorbereitete Backblech legen.

Kochen:

  1. Im vorgeheizten Backofen 25 bis 30 Minuten backen oder bis die Kugeln außen goldbraun und knusprig sind.
  2. Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

Dienen:

  • Warm servieren, mit Ihrem Lieblingsdip wie Marinara, Ranch oder einer würzigen Aioli.

Vorschläge für die Präsentation:

  • Diese käsigen Blumenkohlbällchen eignen sich perfekt als Vorspeise, Snack oder Beilage.
  • Kombinieren Sie es mit einem frischen grünen Salat für eine leichte Mahlzeit.

Kochtipps:

  • Für zusätzliche Knusprigkeit kannst du die Blumenkohlkugeln vor dem Kochen leicht mit Kochspray besprühen.
  • Achte darauf, dass der Blumenkohl fein genug zerkleinert ist, damit die Mischung gut hält.

Ernährungsphysiologische Vorteile:

Der Rest auf der nächsten Seite

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Schreiben Sie einen Kommentar