Einleitung Du suchst nach einem einfachen, aber raffinierten Gericht, das gesund, aromatisch und voller Geschmack ist? Dann ist Ofenlachs mit Tomaten, Zucchini und Honig-Senf-Dressing genau das Richtige für dich! Dieses Rezept vereint zarten, saftigen Lachs mit frischem Gemüse und einer unwiderstehlichen Honig-Senf-Soße. Egal, ob du eine leichte Mahlzeit für den Sommer oder eine gesunde Option … Read more
Zutaten: Für die Lachsbällchen: 1 Pfund Lachsfilet, Haut entfernt und fein gehackt 1/2 Tasse Panko-Semmelbrösel 1 Ei 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt 1 Teelöffel Dijon-Senf 1/2 Teelöffel Salz 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer 1 Esslöffel Zitronensaft Für die cremige Avocadosauce: 1 reife Avocado 1/4 Tasse einfacher griechischer Joghurt … Read more
Zutaten:1/2 Tasse Ricotta-Käse1 Esslöffel Olivenöl2 Knoblauchzehen, gehackt4 große Hähnchenbrustfilets, ohne Knochen und Haut1 Tasse frischer Spinat, gehackt1/4 Tasse Parmesan, geriebenSalz und frisch gemahlener schwarzer PfefferFrischer Thymian zum GarnierenAnleitung:Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Energie- und Gesundheitsschub mit diesen köstlichen und nahrhaften Smoothie-Rezepten! Sie sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen und geben Ihnen die Energie, die Sie für den Tag brauchen. Hier sind einige meiner liebsten Smoothie-Ideen: 1. Tropical Delight Smoothie Ein tropischer Kurzurlaub im Glas! Zutaten : 250 ml gefrorene … Read more
Wenn es dir wie mir geht, dann liebst du die reichhaltigen, beruhigenden Aromen klassischer Kohlrouladen, hast aber nicht immer die Zeit, sie aufzurollen. Hier kommt diese Slow Cooker Ungefüllte Kohlrollensuppe ins Spiel! Die ganze herzhafte Güte von Kohlrouladen, aber in einem einfachen, in den Slow Cooker geworfenen Format. Perfekt für die geschäftigen Tage, an denen … Read more
Zutaten: 900g Kartoffeln (geschält und in Scheiben geschnitten) 400g Kürbis (in 2,5 cm Würfel geschnitten) 200g getrocknete Linsen (z.B. braune Linsen) 480ml Gemüsebrühe 1 Esslöffel Pflanzenöl (aufgeteilt) 1 große Zwiebel (gewürfelt) 3 Knoblauchzehen (gehackt) 200g vegane Käsesauce oder veganer Queso 150g veganer Frischkäse (oder Cashewcreme) ½ Esslöffel Zwiebelpulver 1 Teelöffel Knoblauchpulver 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel … Read more
Dieses wohltuende und cremige Gericht mit Hühnchen und Suppennudeln ist eine herzhafte und schmackhafte Mahlzeit, die sich ganz einfach zubereiten lässt. Zutaten: Zutat Menge 3 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen, gleichmäßig geklopft 3 Esslöffel ungesalzene Butter 1 Zwiebel, fein gehackt 1 Liter Hühnerbrühe 1 Dose Hühnercremesuppe (280 g) 1 Dose Cheddar-Käsesuppe (280 g) 1 Dose … Read more
Der Österreicher Rudolf Breuss hat sein ganzes Leben der Entdeckung des besten natürlichen Heilmittels gegen Krebs gewidmet. Er entwickelte diesen einzigartigen Saft, der außergewöhnliche Ergebnisse bei der Behandlung von Krebs liefert. Er hat mehr als 45.000 Menschen mit Krebs und anderen unheilbaren Krankheiten mit dieser Methode behandelt. Breuss sagte, Krebs könne nur mit Hilfe von … Read more
Zutaten:Für die Hackbällchen:400 g Hackfleisch (Rind oder gemischt) 1 Ei 50 g Paniermehl 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 TL Senf 1 TL Paprikapulver Salz & Pfeffer nach Geschmack 2 EL Öl zum Anbraten Für die Sauce & Pasta:300 g Penne 1 EL Butter 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 100 ml Gemüsebrühe 200 ml Sahne 100 g Frischkäse 50 g Parmesan, gerieben 1 TL Paprikaflocken 1 TL Oregano 100 g gehackte Tomaten Frische Petersilie, gehackt Zubereitung: … Read more
Dieser köstliche Pfannkuchenteig kommt ganz ohne Mehl aus und ist trotzdem unglaublich fluffig und lecker. Mit einer Kombination aus Grieß und Kefir entsteht eine zarte, luftige Textur, die durch den optionalen Hüttenkäse noch zusätzlich an Fülle und Geschmack gewinnt. Besonders die karamellisierten Äpfel sorgen für eine süße Überraschung in jedem Bissen und machen diesen Pfannkuchen … Read more
