RUCK ZUCK fertig, Brotersatz mit NUR 3 Zutaten!

1. Mehl sieben
Beginnen Sie, indem Sie das Mehl in eine große Schüssel sieben. Das Sieben sorgt dafür, dass keine Klumpen im Mehl sind und Luft in den Teig kommt, was für eine leichtere Konsistenz sorgt.

2. Zutaten vermengen
Fügen Sie das Öl, etwas Salz und das heiße Wasser zu dem gesiebten Mehl hinzu. Mischen Sie alles mit einem Löffel oder einer Gabel, bis ein grober Teig entsteht.

3. Teig kneten
Kneten Sie den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche für etwa 5–10 Minuten, bis er glatt und elastisch ist. Wenn der Teig zu klebrig ist, können Sie ein wenig mehr Mehl hinzufügen. Formen Sie den Teig zu einer Kugel und legen Sie ihn in einen Frühstücksbeutel oder in eine abgedeckte Schüssel.

4. Ruhen lassen
Lassen Sie die Teigkugel 20 Minuten ruhen. Dies gibt dem Gluten Zeit, sich zu entspannen, was das Ausrollen später erleichtert.

5. Teig teilen und formen
Nach der Ruhezeit teilen Sie den Teig in acht gleichgroße Teile und formen diese zu kleinen Kugeln. Legen Sie die Teigkugeln auf eine bemehlte Fläche und decken Sie sie mit dem Frühstücksbeutel ab, damit sie nicht austrocknen.

6. Weitere Ruhezeit
Lassen Sie die Kugeln für 10 Minuten ruhen. Dadurch können Sie den Teig leichter ausrollen.

7. Teig ausrollen
Rollen Sie jede Teigkugel mit einem Nudelholz dünn aus. Versuchen Sie, sie gleichmäßig und dünn zu machen, damit sie beim Rösten gut aufgehen.

8. Rösten
Erhitzen Sie eine trockene Pfanne auf mittlerer Hitze. Rösten Sie die Teigplatten nacheinander, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind und sich aufblähen. Dies dauert etwa 1–2 Minuten pro Seite. Achten Sie darauf, die Teigplatten regelmäßig zu wenden, damit sie nicht verbrennen.

Füllen und Servieren
Sobald die Fladenbrote fertig geröstet sind, können Sie sie vorsichtig quer halbieren und nach Belieben füllen. Sie eignen sich hervorragend für eine Vielzahl von Füllungen, wie zum Beispiel:

Hummus und gegrilltes Gemüse
Fleisch und Salat
Käse und Kräuter
Aufstriche oder Dips Ihrer Wahl
Fazit
Diese frischen Fladenbrote sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker und vielseitig. Sie können sie warm genießen oder für später aufbewahren. Teilen Sie dieses Rezept mit Freunden und Familie, und vergessen Sie nicht, Ihre Erfahrungen in den Kommentaren zu hinterlassen! Guten Appetit! 🌟🥙✨